結合人類圖的生涯教練
HUMAN DESIGN x LIFE COACHING

把對自己的理解，變成看得見的行動

你想要改變，卻總是一拖再拖，也越來越不快樂。
無論是打算轉職、轉型，或是已經裸辭、正處於職涯空檔期，
都是時候停下來，與自己重新校準。
和張羽毛教練一起，先看見自己，再一步步往前走。

結合人類圖的 1:1 生涯教練

人類圖 (Human Design) 是一套結合東西方智慧，引導自我覺察與實踐的工具。

螢火蟲計劃⟢是為期兩個月的一對一深度陪伴：包含人類圖解讀與教練式對話，以及你帶得走的筆記和小實驗。

了解螢火蟲計劃⟢服務方案

服務人群

面向正處在人生／職涯轉折點，感到卡住的你

接觸過不少方法和工具，卻很難應用到現實

研究和規劃都做了很多，輪到自己的事，卻遲遲跨不出第一步

面對選擇，總是先想到別人會怎麼看，反而說不清自己想要什麼

能力不是問題，卻長期替別人扛東扛西，把自己耗得越來越累

專注陪伴高成就、高敏感與討好型特質的你

具備這些特質的人，是我在一對一教練中最常遇見的客戶。
我理解你可能正在面臨的內在拉扯，也擅長陪你從「我應該怎麼做」回到「我真正想要什麼」，再一步步把它走出來。

高成就／過度成就

明明已經交出成果，卻很少相信自己真的夠好。習慣用「我應該」證明自己，不知道何時可以停下來。

高敏感

別人的一句話，可以讓你想上好幾個小時。有時難以維持工作的熱情，也不容易清楚說出自己的優勢與價值。

討好型

習慣優先考慮別人的感受與期待，明明不是自己的責任，卻先道歉；別人臨時加需求，第一反應是想怎麼配合。很難分清「別人希望我成為什麼樣子」和「我真正想要什麼」。

從看清自己到做出行動，陪你走過四個關鍵階段

結合人類圖的生涯教練服務

👀
找出真正卡住你的那一步

看清那些你沒意識到的慣性，以及它讓你付出了什麼代價。

🔍
理解自己的運作方式

以人類圖提出假設，再對照你的真實經驗，整理出你做決定的偏好，以及容易被帶偏的情境。

🧭
做出一個選擇

釐清此刻你重視什麼、願意放下什麼。先選一個方向試試看，不必是終生的答案。

👣
帶著行動往前走

每次對話後，帶著一個小實驗回到生活裡，下次一起回顧，一步步走出你的方向。

這四個階段是我們會一起走過的路，不是每次對話的固定主題。對話跟隨你的節奏展開，在關鍵的地方，我也會分享我的觀察與判斷。

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Hello, 我是張羽毛教練

我是一名人類圖生涯教練（Human Design Life Coach），也是擁有 13 年研究與洞察策略經驗的顧問，曾任職於世界知名創新設計公司 IDEO。

過去，我透過研究與深度對話，幫助企業理解人、看見新的可能；現在，我將這份聆聽、提問與洞察的能力帶進 1:1 對話，陪你把模糊的困惑理清楚，一步步走向具體的行動。就像設計一個產品，我們不急著一次找到完美答案，而是先做出小小的原型，在生活中測試、調整。

在對話中，人類圖是我用來提出假設的其中一個視角，而不是答案本身。每場對話都會回到你的真實經驗中檢視，至於要作什麼樣的選擇，由你來決定。

看見自己，是改變的起點。

認識張羽毛教練

我的資質與優勢

專業，來自持續累積

專業經驗

13 年　創新研究與洞察顧問經驗
10 個產業　科技・運動・能源・汽車・醫療等

專業訓練

國際 ICF 體系 Level 1 專業教練訓練
正規系統學習　BG5 Institute・亞洲人類圖學院・天賦設計所

跨文化與多元視野

長居生活　台灣・中國・瑞典・丹麥
跨國專案　中國・歐美・日本・香港・東南亞

來自世界各地客戶的好評

整個對話保留理性的距離感，沒有神秘化的部分，對我來說是重要的信任基礎。

人類圖提供一套相對清晰的語言系統，在教練的提問引導下，這些描述被拉回到我當下的真實處境裡。羽毛沒有停留在圖表術語的翻譯上，而是把每一個特徵轉化成可檢驗的觀察點，讓我自己去審視。
對於願意理性看待自身行為模式、不想陷入靈性消費的人來說，是值得嘗試的體驗。
Michelle｜法律行業從業者（台灣 & 中國）
羽毛教練是一個理性跟感性兼具的教練。當教練把人類圖融合在一對一對話時，好幾次我都有一種恍然大悟的感覺。

最大的收穫是能有多點勇氣多點無所畏懼靠近真實的自己多一點。
羽毛教練很有耐心與探究心。在聆聽教練解圖的過程中，可以真真切切地感受到教練的真誠，當教練把人類圖融合在一對一對話時，好幾次我的內心都有一種被觸動的感覺，這個觸動是對自己更加認識，恍然大悟的感覺。也是因為教練的真誠，讓這股觸動更加強烈。
蘇菲｜顧問業（台灣）
最大的轉變，是我開始真正「行動」了。

過去的我常有拖延的狀況，腦中有很多想法，卻遲遲無法落實。但透過教練對話，我不僅提升了行動力，也建立了更多自信。
教練很擅長引導，能精準看見我的盲點與特質，並不是直接告訴我該怎麼做，而是透過提問與陪伴，讓我自己找到答案。這種感覺就像在黑暗中，有一盞燈慢慢照亮前方的路，讓我更清楚自己的方向。
Panda｜家族事業營運 / 發展副業中（台灣）
對話後，我的事業定位更清晰了。

我看到了自己更希望去創造屬於自己的事業，不用糾結世俗的標準，這是對我最大的提醒和轉變。
羽毛是個善良、溫暖、很有同理心和冷靜的教練，像鏡子一樣，也像燭火，幫助我在不確定的時候照見自己的答案。
Yaya｜前諮詢公司顧問 / 多元創業者（中國）
羽毛教練帶領我能更具體地開始從 0 到 1。

羽毛有超強行動力和對實踐的拆解能力，不僅在心態和視角上給人帶來新的靈感，也讓我看到我如何能採取的小小的一個行動，和發揮好自己身邊已經有的資源，始終帶著堅定和積極的心情去嘗試、碰撞、修改、調試、迭代。
Fei｜品牌策略諮詢從業者（中國）
羽毛教練的方式直覺、細膩而踏實，在保持教練對話核心的同時，也創造了深入反思的空間。

我很喜歡與羽毛進行教練對話。她很自然地將人類圖融入教練過程，作為理解自我的另一個視角，幫助我用不同的方式探索自己的想法與行為模式。
如果你也想透過教練與人類圖的結合，從不同角度探索自我，我會推薦羽毛教練。
Kate｜教練＆培訓師 / 多元創業者（香港）
對話後，我感受到一種踏實的清晰，好像能更篤定地往前走。

對話之前，我常常卡在自我懷疑與混亂之中。教練幫我把複雜的思緒梳理清楚，過程中感受到真誠同在，讓我很放心地探索內心並分享。
Sidney｜線上教育行業從業者（台灣）
一段很美好的自我探索經驗，讓我從更深的角度重新看見自己。

在對話中，我帶走了幾個值得持續思考的洞察，也更意識到在接下來的人生裡，我需要去珍惜、理解，以及時刻留意的是什麼。這是一段非常深刻而富有洞察力的體驗！
如果你也對更深入地了解自己感到好奇，我非常推薦和羽毛一起進行一次人類圖解讀。
Roshni｜資深企業溝通培訓師＆教練（印度）