身為高敏感人的你，如果已經決定想找生涯教練，該怎麼判斷這位教練是否適合自己？分享我作為高敏感人又是教練，我的關鍵判斷指標。

什麼時候需要找生涯教練 (life coach)？這是不少人都會有的疑問。我們要先釐清生涯教練具體做什麼，以及如何判斷自己的狀態是否適合。

我是一名人類圖生涯教練。今天來聊聊我經常碰到，也被問到的一個問題 — 找真人教練和 AI 對話，到底有什麼區別？